पिलेट्स रिफॉर्मर आर्म एक्सरसाइज

"पिलेट्स रिफॉर्मर आर्म एक्सरसाइज" कमजोर या तनावपूर्ण हथियारों को लक्षित आंदोलनों के माध्यम से मजबूत, लचीले अंगों में बदल देता है जैसे कि "ट्राइसेप पुश करता है," "बाइसेप कर्ल," और "कंधे का विस्तार।" यह सुधारक एक रस्सी प्रणाली का उपयोग करता है और कोर को सक्रिय करते समय हाथ की मांसपेशियों को अलग करने के लिए समायोज्य प्रतिरोध का उपयोग करता है - यह सुनिश्चित करना कि प्रत्येक पुनरावृत्ति केवल मांसपेशियों के द्रव्यमान के बजाय कार्यात्मक शक्ति का निर्माण करती है।

Sendian S1000 श्रृंखला इस तरह के प्रशिक्षण के लिए आदर्श है: इसका 32.5 किग्रा हल्का फ्रेम आपको अपने फॉर्म की जांच करने के लिए इसे दर्पण के बगल में ले जाने की अनुमति देता है, और एकल - पंक्ति कंधे के पैड "स्टैंडिंग आर्म पुल" के दौरान धड़ को स्थिर करते हैं। S1003 मॉडल का हाइब्रिड प्रतिरोध (4 स्प्रिंग्स + 5 लेटेक्स ट्यूब, 15 - 60lbs) प्रकाश खिंचाव से लेकर उच्च-तीव्रता की शक्ति प्रशिक्षण तक सब कुछ के लिए अनुकूलित करता है, जबकि 197*57*72.5 सेमी प्लेटफॉर्म हथियारों के लिए गति की पर्याप्त सीमा प्रदान करता है। 108*55*29 सेमी के लिए तह, यह घरेलू कामों के बीच त्वरित हाथ वर्कआउट के लिए एकदम सही है।

एक पिलेट्स सदस्यता वर्ग (वाणिज्यिक पिलेट्स सुधारकों के केवल 1/10) की कीमत पर, यह किसी भी प्रशिक्षण योजना के लिए एक बुद्धिमान अतिरिक्त है। सख्त गुणवत्ता निरीक्षणों के साथ हमारे 10,000 in कारखाने में निर्मित, यह LIDL की "ऊपरी बॉडी फिटनेस" श्रृंखला के लिए एक विश्वसनीय विकल्प है। हमारे S2001 मॉडल, अपने रस्सी प्रणाली के साथ, Aldi ऑस्ट्रेलिया के 2023 फिटनेस संग्रह में एक लोकप्रिय उत्पाद बन गए।